Как проводить очищение организма

Почему нужна очистка от шлаков

За всю жизнь в нашем организме накапливается от 10 до 25 кг шлаков. Мы питаемся, не задумываясь над тем, какой вред приносит зашлаковывание организма. Почему рекомендуется проводить очистку всех органов? Как это можно сделать в домашних условиях?

далее »

Очищение кишечника

Почему начинать очищение необходимо с кишечника

Внутренняя поверхность кишечника представляет собой поперечные складки, которые постоянно совершают продольные колебательные движения. За счет таких движений пищевые продукты смешиваются с желчью. Далее питательные вещества выделяются из пищевой массы и всасываются через тонкую поверхность кишечника в кровь.

далее »

Очищение печени

Как провести очистку печени

     Печень является своеобразным фильтром нашего организма. Она нейтрализует и выводит токсические вещества, которые накапливаются в крови. Венозная кровь подвергается строгому анализу в печени, очищается и, далее, направляется в правое предсердие. Поэтому, очень важно следить за чистотой печени.

далее »

Очищение от солей и песка

Как избавиться от солевых отложений

     Солевые отложения, по мнению многих ученых, накапливаются от вареной пищи, при недостатке в рационе питания сырых овощей и фруктов.  В натуральных сырых овощах и фруктах содержится щавелевая кислота, которая способствует разложению солей в организме. Поэтому всегда рекомендуют, принимать в три раза больше сырых продуктов.

Ниже приведены рецепты, которые предназначены для последовательного очищения от солевых отложений суставов, песка в печени, почках, поджелудочной железе.

далее »

Очищение почек

Способы очистки почек

В почках вырабатывается жидкость (моча), которая выводит из организма все токсические вещества. Основной функцией почек является очищение крови от мочевины. Моча, насыщенная ядовитыми отходами, по уретре (два канала) поступает в специальный мешок – мочевой пузырь.

Если жидкость задерживается в мочевом пузыре, происходит обратный процесс всасывания мочевины в кровь и образование песка и камней.

Вода и отвары трав способствуют очищению почек. Питание в период очищения должно быть натуральным и состоять из сырых овощей и фруктов.

далее »

Источники микроэлементов для нашего организма

Основные микроэлементы 

Основные микроэлементы для нашего организма

Железо.

Железо является основным элементом, необходимым для гемоглобина – красного пигмента крови. Кроме того, соли железа способствуют переносу кислорода к тканям мозга.

Источники железа:  яблоки, груши, любые сухофрукты, вишня, земляника, помидоры,  лук, капуста, чеснок, зеленый горошек, листья одуванчика, щавель, почки и печень, яичный желток.

Кальций.

Соли кальция нужны для роста костей и нормального функционирования нервной системы. Кальций обеспечивает эластичность сосудов и  предотвращает проникновение болезнетворных микробов в клетку. Является активным элементом, участвующим в процессе обмена веществ.

Источники солей кальция: яблоки, груши, абрикосы, капуста, свекла, картофель, горох, фасоль, морковь, яйца и кисломолочные продукты.

далее »

Биоритмы нашего организма

Как законы природы влияют на человеческий организм

 

В настоящее время, мы часто слышим, что у каждого человека свои биологические ритмы. Такое утверждение не обоснованно. Природа создавала наш организм единым, функционирующим одинаково у всех, по одним и тем же законам жизни. Эти законы обеспечивают существование всего живого.

Ведь никто не скажет, что у него нет, например сердца или желудка. Физиология у всех одна. Мы спим, принимаем пищу, занимаемся физическим трудом или творчеством, а все наши органы работают одинаково.

Единственное, что нас отличает друг от друга, это уклад нашей жизни, режим, привычки, социальные нормы.           далее »